Как справиться с морской болезнью

Все мы хоть раз в жизни сталкивались с морской болезнью. Если не сами испытывали её, то у кого-то из родных или знакомых был подобный опыт. Тошнота, потемнение в глазах, рвота, побледневшее лицо и головная боль – это всё признаки укачивания. Страдают морской болезнью обычно люди с плохим вестибулярным аппаратом при водных круизах, авиа-перелётах, во время езды в городском транспорте.

Чаще всего данная болезнь посещает людей пожилых, детей и беременных женщин. Иногда это становится настоящей проблемой, что приходится отказываться от каких-либо поездок.

Если ехать крайне необходимо, то нужно подготовиться и постараться облегчить поездку или перелёт больному.

Для начала следует поесть часа за 2 до поездки, не перегружая желудок. В аптеке необходимо приобрести средства от укачивания и применить их за несколько часов до путешествия. Можно взять в дорогу чай с мятой или сок смородины. Хорошо помогает переносить болезнь аромат эфирных масел или запах мандарина. И не стоит употреблять спиртные напитки, жирную и сладкую пищу, это провокаторы тошноты.

В автобусах и поездах желательно садиться по направлению движения, в машинах устраиваться на передние сиденья, на водных судах располагаться в центральной каюте, а в самолёте занимать места между крыльями лайнера.

Чтобы избавиться от данного недуга, нужно заниматься гимнастикой, танцами, прыгать на батуте или на скакалке. Вестибулярный аппарат будет постепенно развиваться. Если же приступы сильно мучительны, а ездить нужно часто, лучше обраться к врачу и пройти обследование.

Простой запрос “квартиры посуточно Киев” покажет количество различных предложений, которые свободны на сегодняшний день.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Сайт о путешествиях, туризме, отдыхе // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru